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老年保健知识竞赛题库
题数
128
考试分类
老年保健知识竞赛
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简介
老年保健知识竞赛
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章节目录
题目预览(可预览10题)
【单选题】
[1/128]太冲穴的位置是（）。
A.
位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴外1横指处
B.
位于前正中线上，脐下3寸
C.
位于脐窝中央
D.
位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸
E.
位于足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中
F.
位于胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点
参考答案：
E
参考解析：
无
【单选题】
[2/128]发现有人触电，下列做法不正确的有（）
A.
用手将触电者与电器拉开。
B.
用干燥的木棍将触电者与电器分开。
C.
及时送去医院救治。
参考答案：
A
参考解析：
无
【多选题】
[3/128]家庭卫生应达到：（）
A.
室内整洁通风好
B.
卧具干净勤洗晒
C.
灶具、食具干净、生熟食具分开
D.
无“四害&rdquo
参考答案：
A B C D
参考解析：
无
【单选题】
[4/128]痰湿质穴位保健取穴（）。
A.
关元穴、命门穴
B.
太溪穴、三阴交穴
C.
足三里穴、丰隆穴
D.
气海穴、关元穴
参考答案：
C
参考解析：
无
【多选题】
[5/128]合理营养的原则是什么？（）
A.
食物多样化
B.
重视三餐搭配
C.
食品荤素、粗细平衡
D.
科学烹调
参考答案：
A B C D
参考解析：
无
【多选题】
[6/128]老年养护机构包括（）
A.
老年公寓
B.
养老院
C.
日间护理院
D.
临时托老所
E.
临终关怀医院
参考答案：
A B C D
参考解析：
无
【单选题】
[7/128]老年人痰湿质运动保健是（）。
A.
老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯，控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍
B.
老年人应保证每天半小时-1小时的有氧运动，以及如慢走、游泳、太极拳等。可做搅海、漱津，即齿常叩，津常咽
C.
易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累：劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气
D.
老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍
参考答案：
A
参考解析：
无
【多选题】
[8/128]癌症的早期信号是什么？（）
A.
异常肿块
B.
腔肠出血
C.
体重减轻
参考答案：
A B C
参考解析：
无
【多选题】
[9/128]绿化对环境：（）
A.
吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气
B.
吸附和阻留灰尘
C.
调节气候
D.
美化环境，使人消除紧张，提高工作效率
参考答案：
A B C D
参考解析：
无
【单选题】
[10/128]关于运动健身的说法哪项是正确的（）
A.
每周至少三次，每次至少三十分钟以上。
B.
每周至少五次，每次至少二十分钟以上。
C.
每周至少三次，每次至少一小时以上。
参考答案：
A
参考解析：
无
