简介
运动生理学是研究人体在体育运动的影响下各种功能活动变化规律的科学,是体育专业学生必修的一门重要的专业基础主干课程。其主要内容包括绪论、肌肉的活动、呼吸、血液、血液循环、胃肠道、肾的功能、能量代谢、内分泌、神经系统、运动训练若干问题的生理分析、肌肉力量、有氧和无氧运动能力、运动性疲劳和恢复过程、不同人群和体育运动、环境与运动、运动与免疫、体适能、身体组成、肥胖和运动减肥等。运动生理学能揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理,阐明体育教学、运动训练和运动健身过程中的生理学原理,指导人们进行合理的运动训练和体育锻炼,以达到提高竞技运动成绩、增强体质的目的。
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