从最蒙昧的上古时代，舞蹈就早于语言成为人类情感的桥梁。舞是生命情调，最直接、最实质、最烈、最尖锐、最单纯而又最充足的表现。它总与人类最热烈的感情联系在一起。同样也能用强烈的艺术力量，来影响人们的身体、心灵和精神。之后的一个世纪，人们不断探索，通过肢体的舒展来体味生命的乐趣，获得情感的圆满。《舞蹈与健康》将人类最原始的艺术，与人类永恒的追求结合，形成一门全新的艺术课程。融汇中西方舞蹈精粹，联结传统与现代，通过芭蕾、爵士舞、古典舞、现代舞、瑜伽等基础训练，用实例操作进行修身重塑。在创造性的舞动中,疗愈心灵，激扬生命。想知道：哪些好习惯可以长久地保持优雅?怎样改善圆肩驼背等不良体态？怎样用舒缓动作提高睡眠质量？请跟随武汉科技大学的袁芳老师立刻开始《舞蹈与健康》的学习。