“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地。只有了解健美操知识，掌握正确的健美操动作，才能为你健康青春的美丽梦想插上飞翔的翅膀。《健美操ABC》课程通过健美操基础教学,使练习者掌握正确规范的健美操知识和技能，《健美操ABC》中A是Aerobics是健美操的英文表达， B 是basics 是基础， C是Campus是校园，连接起来是 Aerobics basics in Campus 表达本课程的主题思想是校园健美操基础，也就是说我们这个健美操课程，注重基础知识、技能教学，同时也推出朝气蓬勃，健康向上的适合校园开展的各类健美操套路。本课程不仅适合所有健美操的初学者，也可以为有一定基础的练习者提供借鉴与学习。