狮头下蹲用力蹬于地面向上跳起,狮尾用力把狮头举起,同时将左腿向前一小步,踩踏在狮头右脚的位置,然后,以左脚为轴,左转体180度,再同时将右脚外摆放至狮头右脚的位置,转体时成马步姿势,放下狮头,狮头快速的将两脚站立于狮尾的两腿根部位置,两腿迅速伸直,胯部稍微向前顶,狮尾紧握狮头的腰带,两手小臂加紧狮头的腰部和大腿外侧位置。以上讲述的是基本技巧当中的哪一个动作( )