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【多选题】

孕妈妈如何摆脱消极情绪

A.
释放法,可通过写日记或向朋友叙说自己的处境和感情保持轻松愉快的心情
B.
社交法,孕妇应将自己置身于乐观向上的人群中,使自己的情绪得到积极的感染
C.
协调法,学会接纳自己的负面情绪,散散步,做做体操,心情会变得非常舒畅
D.
过分担心,对怀孕没有科学的认识
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举一反三

【多选题】有助于摆脱对催眠镇静药依赖性的中成药有( )。

A.
附子理中丸
B.
逍遥散
C.
三黄泻心汤
D.
小柴胡汤
E.
大柴胡汤
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