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【多选题】

蹲式练习的（）

A.
两手十指相交，两臂轻松的下垂
B.
弯曲双膝，慢慢讲身躯向下降低
C.
降低身子时，就呼气。身子升起时，就吸气
D.
此练习可以加强双裸、双膝和子宫肌肉
题目标签：功法蹲式
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参考答案：
举一反三

【多选题】摇摆式练习的功法（）
A.
仰卧，两腿向前伸直
B.
两腿屈膝。将两个腿收近胸部
C.
两臂抱着两腿，十指相交
D.
抬起你的头，让你的身体前后摇摆
查看完整题目与答案

【多选题】肩肘部练功法有
A.
五点支撑
B.
叉手托上
C.
手指爬墙
D.
弓步云手
E.
搓滚舒筋
查看完整题目与答案

【单选题】健身功法的健身特点不包括
A.
松静自然
B.
刚猛有力
C.
动静相兼
D.
练养结合
查看完整题目与答案

【单选题】产后避免做蹲式动作,主要是预防
A.
尿失禁
B.
产感染
C.
产后中暑
D.
子宫脱垂
E.
晚期产后出血
查看完整题目与答案

【单选题】产后避免做蹲式动作主要预防
A.
子宫脱垂
B.
产褥感染
C.
产后中暑
D.
尿失禁
E.
晚期产后出血
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【多选题】八段锦的功法特点包括( )
A.
柔和缓慢，圆活连贯
B.
刚劲有力，动作迅猛
C.
松紧结合，动静相兼
D.
神与形合，气寓其中
查看完整题目与答案

【多选题】放松功常用的功法有：（ ）
A.
三线放松法
B.
分段放松法
C.
局部放松法
D.
整体放松法
查看完整题目与答案

【多选题】功法的别名有：
A.
吐纳
B.
导引
C.
行气
D.
砭石
查看完整题目与答案

【简答题】太极拳的特点是什么?
查看完整题目与答案

【多选题】推拿功法的作用
A.
增力添劲，强筋壮骨
B.
调和气血，疏通经络
C.
协调脏腑，平衡阴阳
D.
养神益智，延年益寿
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抬起你的头，让你的身体前后摇摆
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A.
五点支撑
B.
叉手托上
C.
手指爬墙
D.
弓步云手
E.
搓滚舒筋
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【单选题】健身功法的健身特点不包括
A.
松静自然
B.
刚猛有力
C.
动静相兼
D.
练养结合
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【单选题】产后避免做蹲式动作,主要是预防
A.
尿失禁
B.
产感染
C.
产后中暑
D.
子宫脱垂
E.
晚期产后出血
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子宫脱垂
B.
产褥感染
C.
产后中暑
D.
尿失禁
E.
晚期产后出血
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柔和缓慢，圆活连贯
B.
刚劲有力，动作迅猛
C.
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D.
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A.
三线放松法
B.
分段放松法
C.
局部放松法
D.
整体放松法
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A.
吐纳
B.
导引
C.
行气
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A.
增力添劲，强筋壮骨
B.
调和气血，疏通经络
C.
协调脏腑，平衡阴阳
D.
养神益智，延年益寿
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