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【单选题】
良好的营养对于保持眼睛健康非常重要，有两种非常重要的营养素可以降低年龄相关性黄斑变性（AMD）发生的风险：叶黄素和玉米黄质，但这两种物质不能在人体内合成，必须通过食物或补充剂摄取。因此，有专家指出，食用枸杞有助于预防年龄相关性黄斑变性（AMD）。要使上述推论成立，可以补充的前提为：
A.
即使是健康的眼睛，也可以通过每天食用枸杞来增加眼中的光学色素以保护眼睛
B.
AMD的病因十分复杂，包括遗传风险、年龄相关的变化以及吸烟、饮食和日晒等因素
C.
枸杞中含有大量的叶黄素和玉米黄质，而且这些物质很容易被人体所吸收
D.
中医认为，枸杞性平、味甘，有养肝、滋肾、润肺、明目等功效
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