《3～6岁儿童学习与发展指南》中对于“具有一定的力量和耐力”的其中一条规定是：3—4岁能双手抓杠悬空吊起10秒左右，4—5岁能双手抓杠悬空吊起15秒左右，5—6岁能双手抓杠悬空吊起20秒左右。这遵循了儿童身心发展的（）规律。