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【单选题】

直腿硬拉功效:发展()肌肉群的力量,锻炼骶棘肌和下背部肌群。

A.
腰背部
B.
大腿
C.
小腿
D.
胸肩部
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举一反三

【单选题】以下属于手背腕部肌肉群的是?

A.
伸肌支撑带
B.
侧腕屈肌
C.
肱三头肌
D.
肱二头肌

【单选题】易发生缩短的肌肉群不包括()。

A.
踝跖屈肌
B.
髋屈肌和内收肌
C.
肩关节内旋肌和内收肌
D.
肘身肌
E.
前臂旋前肌

【单选题】硬拉动作向下时竖脊肌是做()。

A.
等动收络
B.
等长收缩
C.
离心收缩
D.
向心收缩
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A.
踝跖屈肌
B.
髋屈肌和内收肌
C.
肩关节内旋肌和内收肌
D.
肘身肌
E.
前臂旋前肌
【单选题】硬拉动作向下时竖脊肌是做()。
A.
等动收络
B.
等长收缩
C.
离心收缩
D.
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