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【单选题】

某一室外比赛热身是从09:30开始,比赛于11:01结束,则该选手距下场出赛,他至少可以休息多久? ( )

A.
30分
B.
45分
C.
1小时
D.
1.5小时
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举一反三

【单选题】提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处?

A.
提高对危害的警觉性 
B.
增加红血球制造,有助氧份输送 
C.
使肌肉和心肺系统易于适应,减少受伤
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