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【多选题】
肌肉拉伤的原因( )。
A.
温度较低
B.
肌肉过度疲劳
C.
注意力不集中
D.
准备活动不充分
E.
缺钙
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举一反三
【单选题】下述肌肉中，动作是外展上臂，但不伴有肩部的上提的是（）。
A.
冈上肌
B.
胫后肌
C.
大圆肌
D.
髂腰肌
E.
半腱半膜肌
【多选题】预防肌肉拉伤的措施包括（）
A.
加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习
B.
准备活动要充分
C.
运动量由小到大逐渐增加
D.
运动量由大到小逐渐递减
E.
正确掌握技术动作
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B.
准备活动要充分
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D.
运动量由大到小逐渐递减
E.
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