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【单选题】

专家建议春节长假如何放松()。

A.尽情享受各种美食
B.和家人去运动
C.用全部时间去旅游
D.多参加些联欢

A.
春节长假很容易发生心理专家所说的“春节长假心理问题”,它是指在七天长假前后由于生活规律、生活节奏、社会角色的变化和调整所引发的一系列身心不适应。包括各种躯体症状、心理问题和社会适应问题,还可以理解为某些疾病状态和亚健康状态。
B.
这些问题表现为多种形态,原因也各不相同。例如,平时忙碌惯了,一到假期无法适应清闲生活,就会产生“节日心理失调症”;或是外出旅游时,遭遇失眠、胸闷、精神紧张等症状,产生“旅游精神综合征”;还有暴饮暴食,过于放纵导致乐极生悲的“心理过敏”等。
C.
对此专家有以下建议:首先要趁假期充分休息,恢复体力。可以轻轻按摩头部、听听音乐、散步闲逛,让身心放松休息。当然也不能过度放纵自身,切忌暴饮暴食,要注意生活节律,否则不仅身体会出毛病,心理负担也会增加。不妨约家人或朋友出去旅游或运动,增强体质。
D.
至于节日送礼带来的心理压力,专家认为社会发展使人们的思想逐渐进步,人情交往时,送礼、给压岁钱也不像以前一样隆重了。“礼轻情意重”,送礼时应根据自己的实际财力选择礼品,如果能自己制作礼物就更好了。
E.
此外,春节时大家庭聚会,婆媳、夫妻、姑嫂之间也许会产生矛盾。大家在一起相处时,应当充分尊重每一个人的个体需求和动机,这也是减少假期出现心理问题的好方法。
F.
假期结束前两天,要从生活内容到作息时间两方面都积极做出相应的调整,静心思考上班后准备做的事,使自己的心理调整到工作状态上。有人对节后工作会有恐惧感,此时可以做些放松训练操或者瑜伽训练,症状严重时可在精神科医生的指导下服用一些药物,以改善情绪,消除恐惧。
G.
H.
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举一反三

【多选题】假如该患儿出生不久,为早期诊断,不应选择的检查项目是( )。

A.
尿2,4-二硝基苯肼试验
B.
尿三氯化铁试验
C.
Guthrie细菌生长抑制试验
D.
血T3、T4、TSH测定
E.
染色体核型分析

【单选题】仙客来春节开花,出苗期管理要点是()。

A.
高湿、避光、控制温度
B.
高湿、弱光、控制温度
C.
高湿、中光、薄肥、变温
D.
加强光照,控制浇水,追施复合肥
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高湿、弱光、控制温度
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高湿、中光、薄肥、变温
D.
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