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【多选题】
原地换步的要领（）。
A.
身体重心不宜起伏过大
B.
尽量使身体重心平稳移动
C.
两脚稍离地
D.
两脚原地前后交换
题目标签：原地
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举一反三
【多选题】原地跪转：（ ）
A.
右脚为轴打开左腿变一个菱形，随后左腿为轴右腿膝盖关上。
B.
左腿打开，重心在右腿，蓄力身体中段收紧向上提。
C.
双腿跪地用脚背立起，大腿发力。
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C.
双腿跪地用脚背立起，大腿发力。
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