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【判断题】

杠铃颈后臂屈伸可以站姿或坐姿、仰卧

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举一反三

【单选题】标准站姿应是( )。

A.
头正、肩平、身直
B.
抬头、挺胸、收腹
C.
昂头、收腹、身正
D.
头正、肩平、收腰

【多选题】正确的坐姿包括

A.
选择髋关节高于膝关节的椅子
B.
椅背角度约110度,并在颈椎、腰椎的地方有支撑,以支撑脊椎
C.
能够双脚踏地

【单选题】平衡根据坐姿分成( )

A.
常坐位和端坐位
B.
动态平衡和静态平衡
C.
静态坐位和常坐位
D.
动态坐位和端坐位

【多选题】以下哪些属于不良站姿?

A.
身体歪斜
B.
弯腰驼背
C.
趴扶倚靠
D.
双腿大叉

【单选题】关于坐姿中,腿部不雅的动作是

A.
脚尖上翘
B.
双腿内收
C.
双脚靠拢
D.
小腿垂直于地面
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D.
头正、肩平、收腰
【多选题】正确的坐姿包括
A.
选择髋关节高于膝关节的椅子
B.
椅背角度约110度,并在颈椎、腰椎的地方有支撑,以支撑脊椎
C.
能够双脚踏地
【单选题】平衡根据坐姿分成( )
A.
常坐位和端坐位
B.
动态平衡和静态平衡
C.
静态坐位和常坐位
D.
动态坐位和端坐位
【多选题】以下哪些属于不良站姿?
A.
身体歪斜
B.
弯腰驼背
C.
趴扶倚靠
D.
双腿大叉
【单选题】关于坐姿中,腿部不雅的动作是
A.
脚尖上翘
B.
双腿内收
C.
双脚靠拢
D.
小腿垂直于地面
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