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【单选题】

屈腿硬拉主要用于锻炼下背部即（ ）;直腿硬拉主要锻炼（ ），但也涉及臀部肌群、竖脊肌等。

A.
竖脊肌     背阔肌
B.
竖脊肌    股二头肌
C.
股二头肌      竖脊肌
D.
臀大肌     竖脊肌
题目标签：锻炼竖脊肌硬拉
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【单选题】经常锻炼者安静时心率比一般人少多少（）
A.
10-20次
B.
15-20次
C.
10-25次
D.
15-25次
查看完整题目与答案
体育科学>大学体育理论考试题目

【单选题】早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（）
A.
20～30分钟
B.
30～40分钟
C.
40～50分钟
D.
1小时左右
查看完整题目与答案

【判断题】老年人可以进行 适宜 耐力性和力量性项目锻炼。( )
A.
正确
B.
错误
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【单选题】矿车掉道，（）直接用绞车硬拉复位
A.
可
B.
不可
查看完整题目与答案

【填空题】换档时，不得强推硬拉而使变速器齿轮发生（）。
查看完整题目与答案
机动车驾驶员考试>厂内机动车辆驾驶员考试题目

【判断题】竖脊肌是人体强大的伸脊柱肌肉。( )
A.
正确
B.
错误
查看完整题目与答案

【简答题】悬垂屈腿抬腿主要锻炼哪个部位的力量（）。
查看完整题目与答案

【判断题】器械挺身可以增强竖脊肌的耐力。（）
A.
正确
B.
错误
查看完整题目与答案

【判断题】光照长短可影响植物进入休眠，同样影响抗寒力的锻炼。()
A.
正确
B.
错误
查看完整题目与答案

【单选题】男，45岁。慢性腰背痛反复发作，腰背部广泛压痛，以髂嵴后部及竖脊肌处压痛为显。平素喜捶腰部，劳累后及阴雨天加重，重着乏力，喜暖畏寒，脉形濡细，苔白滑腻。恰当的治法是（）。
A.
活血化瘀行气止痛
B.
温补肾阳
C.
滋阴补肾
D.
祛风散寒胜湿
E.
清热利湿
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中医骨伤科住院医师>中医骨伤科考试题目
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A.
20～30分钟
B.
30～40分钟
C.
40～50分钟
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A.
正确
B.
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A.
可
B.
不可
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正确
B.
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A.
正确
B.
错误
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A.
正确
B.
错误
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A.
活血化瘀行气止痛
B.
温补肾阳
C.
滋阴补肾
D.
祛风散寒胜湿
E.
清热利湿
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