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运动处方可有效加强心肺机能,提高体适能

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【多选题】运动处方的基本内容()

A.
准备活动
B.
锻炼模式
C.
运动频率
D.
整理活动

【单选题】缝隙连接的主要机能是

A.
防止大分子物质通过上皮细胞向细胞间扩散
B.
加强细胞间的连接
C.
防止体内组织液丢失
D.
扩大细胞的表面积
E.
有利于细胞间 之间传递生物电 冲动

【单选题】主管生殖机能是

A.
肝的功能
B.
心的功能
C.
脾的功能
D.
肺的功能
E.
肾的功能

【多选题】有氧耐力的运动处方包括:

A.
运动强度
B.
活动内容
C.
持续时间
D.
运动频率
E.
热量消耗

【多选题】常见的运动处方目的包括

A.
提高心肺耐力,提高体质水平
B.
矫正不良体姿
C.
控制体重,增肌减脂,塑形健美
D.
慢性病的早期预防和控制

【单选题】消化系统的主要机能?

A.
消化、吸收营养物质,并将残渣排出体外
B.
与外界进行气体交换
C.
机体的重要排泄系统,并具有内分泌功能,可对某些生理功能产生调节
D.
繁殖后代,并分泌激素维持动物第二性征

【单选题】运动处方的五大部分:

A.
运动强度 运动量 运动时间 比赛时间 整理时间
B.
客户现状 年龄 性别 伤病 运动年限
C.
运动项目 运动时间 运动强度 运动频次 运动进度
D.
药物 剂量 服用时间 服用次数 反馈效果
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锻炼模式
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D.
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A.
防止大分子物质通过上皮细胞向细胞间扩散
B.
加强细胞间的连接
C.
防止体内组织液丢失
D.
扩大细胞的表面积
E.
有利于细胞间 之间传递生物电 冲动
【单选题】主管生殖机能是
A.
肝的功能
B.
心的功能
C.
脾的功能
D.
肺的功能
E.
肾的功能
【多选题】有氧耐力的运动处方包括:
A.
运动强度
B.
活动内容
C.
持续时间
D.
运动频率
E.
热量消耗
【多选题】常见的运动处方目的包括
A.
提高心肺耐力,提高体质水平
B.
矫正不良体姿
C.
控制体重,增肌减脂,塑形健美
D.
慢性病的早期预防和控制
【单选题】消化系统的主要机能?
A.
消化、吸收营养物质,并将残渣排出体外
B.
与外界进行气体交换
C.
机体的重要排泄系统,并具有内分泌功能,可对某些生理功能产生调节
D.
繁殖后代,并分泌激素维持动物第二性征
【单选题】运动处方的五大部分:
A.
运动强度 运动量 运动时间 比赛时间 整理时间
B.
客户现状 年龄 性别 伤病 运动年限
C.
运动项目 运动时间 运动强度 运动频次 运动进度
D.
药物 剂量 服用时间 服用次数 反馈效果
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