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【简答题】

张红是一位成功的电视制作人,由于现代社会节奏的加快和社会竞争的加剧,张红的工作压力很大。时间一长,现在她出现了严重的失眠。她很害怕自己生了重病,不敢去医院检查。在这种情况下,她打电话求助社工,如果你是这位社工,应该在什么领域进行服务? ( )

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【多选题】减轻工作压力的方法有:()

A.
学会放弃
B.
强制休息
C.
寻求支持
D.
心理调适
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