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【简答题】
“卧虎”的美,美在哪里?
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卧虎
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参考答案:
举一反三
【多选题】卧虎扑食势的作用是()
A.
通过虎扑之势可使任脉得以疏伸及调养。
B.
可以调和手足三阴之气。
C.
可改善腰腿肌肉活动功能。
D.
可起到强健腰腿的作用。
查看完整题目与答案
【多选题】下列( )是关于《“卧虎”说》的语句。
A.
一个卧着的石虎,一个默默的稳定而厚重的卧虎的石头!
B.
卧着,内向而不呆滞,寂静而有力量,平波水面,狂澜深藏。
C.
它卧了个恰好,是东方的味,是我们民族的味。
D.
想生我育我的商州地面,山川水土,拙厚、古朴、旷远,其味与卧虎同也。
查看完整题目与答案
【判断题】卧虎扑食势重心左移,扣右脚45度
A.
正确
B.
错误
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【判断题】卧虎扑食势两脚内扣成“丁步”。( )
A.
正确
B.
错误
查看完整题目与答案
【简答题】简述卧虎扑食的动作及要领。
查看完整题目与答案
【单选题】卧虎扑食势的动作要点是( )
A.
用躯干的蛹动带动双手前扑绕环。
B.
抬头、瞪目时,力达指尖,腰背部成反弓形。
C.
年老、体弱者可根据自身状况调整动作幅度。
D.
说法都对
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【单选题】卧虎扑食的前探偃还动作中,描述错误的是
A.
前探时,头、胸、腹依次靠近地面,呈弧形探送
B.
前俯探地后两臂尽力撑起上身,脊柱尽量绷紧
C.
偃还时,身体向后收回至臀高背低位,蓄势收紧
D.
前探时呼气,偃还时吸气,切勿屏息憋气
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【简答题】【名词解释】卧虎桥
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【判断题】卧虎扑食势背弓时全脚掌着地。( )
A.
正确
B.
错误
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【多选题】卧虎扑食的动作要领( )
A.
均匀调息
B.
肩背平直
C.
慢慢起身
D.
动作快速
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【多选题】卧虎扑食势的作用是()
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通过虎扑之势可使任脉得以疏伸及调养。
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可改善腰腿肌肉活动功能。
D.
可起到强健腰腿的作用。
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【多选题】下列( )是关于《“卧虎”说》的语句。
A.
一个卧着的石虎,一个默默的稳定而厚重的卧虎的石头!
B.
卧着,内向而不呆滞,寂静而有力量,平波水面,狂澜深藏。
C.
它卧了个恰好,是东方的味,是我们民族的味。
D.
想生我育我的商州地面,山川水土,拙厚、古朴、旷远,其味与卧虎同也。
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【判断题】卧虎扑食势重心左移,扣右脚45度
A.
正确
B.
错误
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A.
正确
B.
错误
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【单选题】卧虎扑食势的动作要点是( )
A.
用躯干的蛹动带动双手前扑绕环。
B.
抬头、瞪目时,力达指尖,腰背部成反弓形。
C.
年老、体弱者可根据自身状况调整动作幅度。
D.
说法都对
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【单选题】卧虎扑食的前探偃还动作中,描述错误的是
A.
前探时,头、胸、腹依次靠近地面,呈弧形探送
B.
前俯探地后两臂尽力撑起上身,脊柱尽量绷紧
C.
偃还时,身体向后收回至臀高背低位,蓄势收紧
D.
前探时呼气,偃还时吸气,切勿屏息憋气
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A.
正确
B.
错误
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A.
均匀调息
B.
肩背平直
C.
慢慢起身
D.
动作快速
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