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【简答题】
第三周健身任务,本周主要在上周健身基础上,提高锻炼负荷,每个动作快速完成,各动作之间视身体情况休息20-30秒,一次完成两组,每组动作休息3分钟。1.原地深蹲跳,20次,2.拉拉队踢腿,30次,3.俯卧撑,10次,4.原地高抬腿跑,20秒,5,俯撑开合跳,30次,6,跳格子,视协调性先慢后快,20秒,7.1分钟仰卧起坐,快速完成,最好力竭,3组 要求:固定健身时间,每个动作拍视频,镜头拉远点,动作拍全,网络好时再传,高峰期服务器上传可能关闭
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举一反三
【单选题】协调性是指（）
A.
实验室的活动或工作应很好结合，不应发生冲突
B.
必须明确界定每一个工作岗位的权限范围和内容
C.
每一个工作岗位都有明确的工作目标和任务
D.
每一个工作人员都清楚其在实验室组织结构中所处的位置
E.
一个人应只有一个上级，不宜实行多重领导
【单选题】社区卫生服务特点之一是协调性，指
A.
协调个人和社区
B.
协调预防和康复服务
C.
协调自然环境和社会环境
D.
协调家庭和社区内外各类资源和各专科服务
E.
协调老年人和慢性病人服务
【单选题】下列有关FTP服务器的叙述错误的是
A.
访问任何FTP服务器都需要预先知道该服务器的用户名和密码
B.
FTP服务器可以与Web服务器、邮件服务器等使用同一台计算机实现
C.
用户可以通过FTP搜索引擎找到拥有相关资源的FTP站点
D.
FTP服务器必须运行FTP服务器软件
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C.
每一个工作岗位都有明确的工作目标和任务
D.
每一个工作人员都清楚其在实验室组织结构中所处的位置
E.
一个人应只有一个上级，不宜实行多重领导
【单选题】社区卫生服务特点之一是协调性，指
A.
协调个人和社区
B.
协调预防和康复服务
C.
协调自然环境和社会环境
D.
协调家庭和社区内外各类资源和各专科服务
E.
协调老年人和慢性病人服务
【单选题】下列有关FTP服务器的叙述错误的是
A.
访问任何FTP服务器都需要预先知道该服务器的用户名和密码
B.
FTP服务器可以与Web服务器、邮件服务器等使用同一台计算机实现
C.
用户可以通过FTP搜索引擎找到拥有相关资源的FTP站点
D.
FTP服务器必须运行FTP服务器软件
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