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【单选题】

减脂过程中有哪些利于减脂的小技巧

A.
通过调整进食顺序,按照肉蛋→蔬菜→主食的进食顺序吃,更利于减脂
B.
注意细嚼慢咽,放慢进食速度
C.
早睡早起,避免熬夜
D.
用食物秤根据要求称量食物克重,避免超量
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举一反三

【多选题】减脂的原则包括()。

A.
全面营养,合理饮食
B.
不吃脂肪类食物
C.
改变不良生活行为习惯
D.
科学运动

【单选题】目标达成的过程是( )。

A.
决定-行为
B.
信念-决定-结果
C.
决定-行为-结果
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信念-行为-结果
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B.
信念-决定-结果
C.
决定-行为-结果
D.
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