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【单选题】

为什么慢跑800米肌肉没有酸疼感,全速跑400米肌肉酸疼感却很强?

A.
全速跑400米造成肌肉纤维拉伤
B.
全速跑400米动用了糖酵解系统供能，产生了大量乳酸，体内乳酸增多导致肌肉酸疼
C.
全速跑400米动用了有氧系统供能，产生了大量乳酸，体内乳酸增多导致肌肉酸疼
题目标签：肉酸
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参考答案：
举一反三

【简答题】肌肉酸痛发生在 。
查看完整题目与答案

【单选题】肌肉的 更容易引发延迟性肌肉酸痛。
A.
静力性收缩比向心收缩和离心收缩
B.
离心收缩比静力性收缩和向心收缩
C.
向心收缩比离心收缩和静力性收缩
D.
以上三个选项都不正确
查看完整题目与答案

【多选题】怎样缓解 延迟性肌肉酸痛
A.
热敷
B.
下一次运动时做好热身和放松来缓解这种疼痛
C.
冰敷
查看完整题目与答案

【简答题】什么是迟发性肌肉酸痛？
查看完整题目与答案
健身教练考试考试题目

【判断题】肌肉酸痛分为急性肌肉酸痛和延迟性/迟发性肌肉酸痛。
A.
正确
B.
错误
查看完整题目与答案

【单选题】体育课后腿部和手部肌肉酸痛是因为肌肉中积累了（）
A.
肌糖元
B.
丙酮酸
C.
乳酸
D.
碳酸
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【填空题】肌肉酸痛的原因____
查看完整题目与答案

【单选题】训练完的隔天全身肌肉酸痛是由于（）？
A.
短时间的乳酸堆积
B.
肌纤维损伤刺激了痛觉神经
C.
肌纤维消失
D.
蛋白质酵解
查看完整题目与答案

【单选题】肌肉酸痛是运动引发的什么疼痛？
A.
延缓性
B.
及时性
C.
正常性
D.
潜伏性
查看完整题目与答案

【判断题】在抗阻训练中，只有达到肌肉力竭才会产生肌肉酸痛。()
A.
正确
B.
错误
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【单选题】肌肉的 更容易引发延迟性肌肉酸痛。
A.
静力性收缩比向心收缩和离心收缩
B.
离心收缩比静力性收缩和向心收缩
C.
向心收缩比离心收缩和静力性收缩
D.
以上三个选项都不正确
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【多选题】怎样缓解 延迟性肌肉酸痛
A.
热敷
B.
下一次运动时做好热身和放松来缓解这种疼痛
C.
冰敷
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【简答题】什么是迟发性肌肉酸痛？
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【判断题】肌肉酸痛分为急性肌肉酸痛和延迟性/迟发性肌肉酸痛。
A.
正确
B.
错误
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【单选题】体育课后腿部和手部肌肉酸痛是因为肌肉中积累了（）
A.
肌糖元
B.
丙酮酸
C.
乳酸
D.
碳酸
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【填空题】肌肉酸痛的原因____
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【单选题】训练完的隔天全身肌肉酸痛是由于（）？
A.
短时间的乳酸堆积
B.
肌纤维损伤刺激了痛觉神经
C.
肌纤维消失
D.
蛋白质酵解
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【单选题】肌肉酸痛是运动引发的什么疼痛？
A.
延缓性
B.
及时性
C.
正常性
D.
潜伏性
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【判断题】在抗阻训练中，只有达到肌肉力竭才会产生肌肉酸痛。()
A.
正确
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