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【多选题】

坚果是一类营养价值较高的食品,共同特点是()。

A.
是维生素E和维生素A的良好来源
B.
高能量
C.
富含各种矿物质和维生素
D.
碳水化合物的含量很高
E.
还有大量的不饱和脂肪酸
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