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【单选题】

“健身气功·五禽戏”的动作编排按照什么记载创编的?

A.
《养性延命录》
B.
《三国志·华佗传》
C.
《皇帝内经》
D.
《本草纲目》
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参考答案:
举一反三

【多选题】健身运动处方可包括()

A.
柔韧性锻炼处方
B.
控制体重运动处方
C.
肌肉力量与耐力锻炼处方
D.
有氧锻炼处方

【单选题】动作查询不包括( )。

A.
更新查询
B.
参数查询
C.
生成表查询
D.
删除查询

【单选题】健美操的有氧健身作用()

A.
可以促进心血管系统的功能
B.
使身体健康、匀称、动作优美、协调
C.
可以使人呼吸更加畅通
D.
可以促进消化,改善消化功能

【单选题】动作技能的物点是动作的()。

A.
物质性、外显性、展开
B.
物质性、内隐性、展开性
C.
观念性、外显性、展开性
D.
观念性、内隐性、简缩性

【单选题】加压的旗语动作是( )。

A.
左臂向上伸直,左手持绿旗与地面垂直向上,右臂向上伸直,右手持红旗与地面垂直向上,双手同时向左连续挥动两次
B.
左臂向上伸直,左手持绿旗与地面垂直向上,右臂向上伸直,右手持红旗与地面垂直向上,双手同时向右连续挥动两次四十五度,保持静止
C.
左臂水平向左伸直,左手水平持绿旗,向下连续挥动两次,右臂水平向右伸直,右手持红旗与地面垂直向上,保持静止
D.
左臂水平向左伸直,左手水平持绿旗,向上连续挥动两次,右臂水平向右伸直,右手持红旗与地面垂直向上,保持静止

【单选题】握手时的标准动作是:()。

A.
与男顾客握手:虎口相向,掌心相对,力度六分,时间三秒
B.
与女顾客握手:轻握手指部分,掌心相对,时间四秒
C.
与男顾客握手:虎口相交,掌心相对,力度七分,时间三秒
D.
与女顾客握手:轻握手指部分,掌心相对,时间二秒

【单选题】颈旋转的主要动作肌为

A.
斜角肌
B.
胸锁乳突肌
C.
头长肌
D.
颈长肌
E.
颈夹肌

【单选题】社会体育指导员作为全民健身志愿服务者,工作的主要内容不包括()。

A.
传授体育健身技能
B.
组织体育健身活动
C.
参加竞技体育活动
D.
开展健身宣传咨询

【单选题】叩击类手法的动作特点是()

A.
逆着人体经络走向、离心、用力稍重、速度稍快
B.
逆着人体经络走向、用力轻柔、速度和缓
C.
顺着人体经络走向、向心、用力轻柔、速度和缓
D.
顺着人体经络走向、用力稍重、速度稍快
E.
顺着人体经络走向、用力稍重、速度和缓

【单选题】下列有关动作技能的特点正确的是( )。

A.
物质性、外显性、展开性
B.
观念性、内隐性、简缩性
C.
物质性、外显性、简缩性
D.
观念性、内隐性、展开性

【单选题】这个动作有什么特点?

A.
绕地过程快,延伸慢
B.
绕地过程快,延伸快
C.
绕地过程慢,延伸快
D.
绕地过程慢,延伸慢
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A.
更新查询
B.
参数查询
C.
生成表查询
D.
删除查询
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可以促进心血管系统的功能
B.
使身体健康、匀称、动作优美、协调
C.
可以使人呼吸更加畅通
D.
可以促进消化,改善消化功能
【单选题】动作技能的物点是动作的()。
A.
物质性、外显性、展开
B.
物质性、内隐性、展开性
C.
观念性、外显性、展开性
D.
观念性、内隐性、简缩性
【单选题】加压的旗语动作是( )。
A.
左臂向上伸直,左手持绿旗与地面垂直向上,右臂向上伸直,右手持红旗与地面垂直向上,双手同时向左连续挥动两次
B.
左臂向上伸直,左手持绿旗与地面垂直向上,右臂向上伸直,右手持红旗与地面垂直向上,双手同时向右连续挥动两次四十五度,保持静止
C.
左臂水平向左伸直,左手水平持绿旗,向下连续挥动两次,右臂水平向右伸直,右手持红旗与地面垂直向上,保持静止
D.
左臂水平向左伸直,左手水平持绿旗,向上连续挥动两次,右臂水平向右伸直,右手持红旗与地面垂直向上,保持静止
【单选题】握手时的标准动作是:()。
A.
与男顾客握手:虎口相向,掌心相对,力度六分,时间三秒
B.
与女顾客握手:轻握手指部分,掌心相对,时间四秒
C.
与男顾客握手:虎口相交,掌心相对,力度七分,时间三秒
D.
与女顾客握手:轻握手指部分,掌心相对,时间二秒
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A.
斜角肌
B.
胸锁乳突肌
C.
头长肌
D.
颈长肌
E.
颈夹肌
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A.
传授体育健身技能
B.
组织体育健身活动
C.
参加竞技体育活动
D.
开展健身宣传咨询
【单选题】叩击类手法的动作特点是()
A.
逆着人体经络走向、离心、用力稍重、速度稍快
B.
逆着人体经络走向、用力轻柔、速度和缓
C.
顺着人体经络走向、向心、用力轻柔、速度和缓
D.
顺着人体经络走向、用力稍重、速度稍快
E.
顺着人体经络走向、用力稍重、速度和缓
【单选题】下列有关动作技能的特点正确的是( )。
A.
物质性、外显性、展开性
B.
观念性、内隐性、简缩性
C.
物质性、外显性、简缩性
D.
观念性、内隐性、展开性
【单选题】这个动作有什么特点?
A.
绕地过程快,延伸慢
B.
绕地过程快,延伸快
C.
绕地过程慢,延伸快
D.
绕地过程慢,延伸慢
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