[案例] 徐本禹是2004年感动中国十大人物之一。2002年暑假前往贵州支教，2003年考取华中农业大学硕士研究生，2005年8月结束贵州支教生涯，回校继续深造。2006年12月15日，徐本禹作为一位国际志愿者离开中国远赴非洲津巴布韦支教。在徐本禹离开中国之前，动情地说：“贵州，是我永远的牵挂!” 洪战辉是2005年感动中国十大人物之一。现为河南省保护未成年人委员会办公室辅导员。2006年被评为第十七届中国十大杰出青年之一。曾在湖南怀化学院上学。在家庭屡遭变故的情况下，十多年来克服重重困难，自立自强，勇于进取，顽强拼搏，带着和自己没有血缘关系的妹妹边求学边打工。 根据材料，运用自我价值与社会价值关系的理论谈谈，人生价值评价的方法有哪些?如何实现人生价值?