至名称含义：至，极的意思；阴，寒、水的意思。"至阴"的意思是指人体内（）的寒湿水气由外输到体表。止穴中物质是来自体内膀胱经的（），位于人体最下部，是人体寒湿水气到达的极寒之地。因为此穴有孔隙与体内相通，是膀胱经内的气血与体表的气血交换之处，所以是（）。