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【单选题】

练太极拳需要热身吗?

A.
一般不需要
B.
需要
C.
不需要
D.
都行
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参考答案:
举一反三

【多选题】攀岩运动的运动前热身和运动后整理应遵循:

A.
根据运动者的身体状况而制定
B.
一般动作到专项动作
C.
幅度和强度由小到大
D.
使前奏和尾声与攀登有良好的对接

【单选题】提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处?

A.
提高对危害的警觉性 
B.
增加红血球制造,有助氧份输送 
C.
使肌肉和心肺系统易于适应,减少受伤
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根据运动者的身体状况而制定
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幅度和强度由小到大
D.
使前奏和尾声与攀登有良好的对接
【单选题】提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处?
A.
提高对危害的警觉性 
B.
增加红血球制造,有助氧份输送 
C.
使肌肉和心肺系统易于适应,减少受伤
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