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【多选题】

运动素质发展的敏感期有哪些主要内容?

A.
力量素质发展的敏感期,一般在12~16岁,主要包括绝对力量,相对力量,速度力量,力量耐力。
B.
速度素质发展的敏感期为8~13岁,主要包括反应速度,动作速度和移动速度
C.
耐力发展的敏感期男子10~20岁,女子9~18岁,主要包括有氧耐力和无氧耐力。
D.
柔韧素质的敏感期为4~13岁
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