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【单选题】下面哪个建议适合为超重或肥胖的客户，帮助他们的姿势和下背疼痛问题？（）1.加强的臀屈肌2.伸展的臀屈肌3.加强的腹部肌肉4.伸展的腹部肌肉
A.
2，4
B.
1，3
C.
2，3
D.
1，4
【多选题】听到“放背囊（背包）”的口令，（），握背带；取下背囊（背包），（），（），背囊（背包）正面向下，背囊口向右（背包口向左）；按照口令坐在背囊（背包）上。携装备放背囊（背包）时，（）。（ ）
A.
两手协力解开上、下扣环
B.
上体右转
C.
右手将背囊（背包）横放在脚后
D.
先置装备，后放背囊（背包）
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B.
1，3
C.
2，3
D.
1，4
【多选题】听到“放背囊（背包）”的口令，（），握背带；取下背囊（背包），（），（），背囊（背包）正面向下，背囊口向右（背包口向左）；按照口令坐在背囊（背包）上。携装备放背囊（背包）时，（）。（ ）
A.
两手协力解开上、下扣环
B.
上体右转
C.
右手将背囊（背包）横放在脚后
D.
先置装备，后放背囊（背包）
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