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【判断题】

增肌对于减脂是不利的

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【单选题】以下对减脂描述正确的是:()
A.
不控制饮食也能得到很高效的减脂效果
B.
高蛋白饮食会降低减脂的速度
C.
减脂过程中应尽量较少碳水化合物的摄取,饮食清淡,少油少盐
D.
脂肪不是什么好东西,降得越低越好
【单选题】什么强度的运动减脂的效果较好?
A.
低强度
B.
中低等强度
C.
高强度
D.
极限强度
【多选题】减脂的原则包括()。
A.
全面营养,合理饮食
B.
不吃脂肪类食物
C.
改变不良生活行为习惯
D.
科学运动
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