某研究小组对长江边一片弃耕农田进行调查，发现原来的田埂都淹没在杂草之中，有零星的灌木分布。同学们观察到狗尾草、车前草等常州地区长江的植物，加拿大一枝黄花占绝对优势，动物有蝗虫、青蛙、老鼠、蛇等。请回答下列问题： 研究小组调查弃耕农车前草的种群密度下图所示、每个小方格为1m²，采用的方法是______法，车前草的种群密度大约是______。