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> 被动阻力
"被动阻力"相关考试题目
1.
为了有效地发挥肌肉的力量,促使动作的完成。应做到:①做好准备工作:准备活动,提高体温与兴奋性,减少肌肉与关节的被动阻力;②明确动作要领,做到用力部位准确,减少对抗肌肉紧张;③正确调整头部的姿势,头的姿势能条件反射到同侧肌群紧张用力;④调整呼吸:呼吸在一定程度能改变肌肉的紧张度,憋气能固定胸廓与骨盆,促使四肢更好发力。强度大、快速用力、新动作时憋气;一般时浅呼吸;动作前或动作后深呼吸,利于骨肉的放松...
2.
泳选手的被动阻力与主动阻力之间的差值应越大越好
3.
游泳时的被动阻力与主动阻力之间的差值应越小越好
4.
内力:包括肌肉的张力及组织器官的被动阻力等,能使肢体做相对运动,也能使人体产生位移,即能改变重心运动的轨迹。